ok ide spac, bylem na silce, dzis pierwszy raz po operacji zrobilem swinga dyszką, jupii:) nawet mi kolano nie spuchło (za to plecy i barki owszem hehe). dieta PRAWIE zgodnie z planem, ale mam już produkty i jutro gotuję. musze tez na basen isc bo dzis wkoncu tylko silka byla..
[...] rotatorów wzgledem naramiennego. Rehabilitacja i bedzie ok. Dzięki za odpowiedz.Co do unieruchomienia to jako takiego nie miałem i ruchy wspomagane zacząłem już w 3 dzień po operacji - ruch ramienia do góry w przód wspomagany drugą ręką(ręce zgięte w łokciu). Natomiast co do rehabilitacji, zapomniałem napisać że od poniedziałku chodzę na zabiegi [...]
W moim wypadku rehabilitacja trwała 1,5 miesiąca. Za wiele nie dała, Dopiero po siłowni bark się odbudował na tyle że było ok. Na SW jeśli o boks chodzi to trochę trwało zanim się przełamałem by uderzać kontuzjowaną łapą, ale teraz jest jak nowa. Od operacji ani raz nie wyskoczyła łapa z barku także podziałało.
[...] Efekt - 7 dni w szpitalu i operacja wstawienie gwoździa śródszpikowego-ryglowanego. Przed tym wydarzeniem trzymałem dietę i ćwiczyłem z dużym zapałem, efekty były. 3 dni po operacji miałem przykurcz łokcia i niesamowity ból w barku spowodowany operacją, zalecenia lekarzy - nie obciążanie ręki, dobre odżywianie i ruchy bierne w łokciu i barku. [...]
Byłem w Poznaniu na kwlifikacje operacji kolana...wyznaczyli mi termin za 3 lata...Mam pytanie.. czy mozna to jakos przyspieszyc?Jestem po artroskopii diagnozujacej i powiedzieli mi ze musze czekac...bo z tym mozna zyc...a mam zerwane wieadla krzyzowe i uszkodzona łekotke przysrodkowa.
[...] sytuacji, byłem ON przez okres 6 miesięcy, leciał test i deca ale co brałem i jak długo nie ma teraz znaczenia, gdyż zdiagnozowano u mnie guza jądra, aktualnie jestem po operacji usunięcia jądra prawego, w poniedziałek mam TK jamy brzusznej i klatki piersiowej, markery nowotworowe mam w normie i aktualnie czekam na wyniki badań wycinka z [...]
[...] czekaniu u ortopedy dostałem skierowanie na operacje. Byłem 236 w kolejce i w miedzy czasie załatwiałem zabieg gdzie indziej. Tak łaziłem 2 lata aż w końcu się udało. 2 lata po operacji dostałem pismo z pierwszego szpitala że mam się pod koniec roku przygotować bo bedę operowany. ZONK Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-02-15 22:26:25
[...] zdrętwienie nie minęło. Później neurochirurg twierdził, że do miesiąca po zabiegu zdrętwienie powinno minąć. Oczywiście nie minęło, więc znowu zmieniłem lekarza. (po operacji znowu łykałem tabletki oraz brałem fizjoterapię (fizjoterapię nie wolno brać bezpośrednio po zabiegu, ja na pierwsze zabiegi poszedłem po 3 miesiącach od zabiegu). [...]
[...] zdrętwienie nie minęło. Później neurochirurg twierdził, że do miesiąca po zabiegu zdrętwienie powinno minąć. Oczywiście nie minęło, więc znowu zmieniłem lekarza. (po operacji znowu łykałem tabletki oraz brałem fizjoterapię (fizjoterapię nie wolno brać bezpośrednio po zabiegu, ja na pierwsze zabiegi poszedłem po 3 miesiącach od zabiegu). [...]
Od wielu miesięcy Łukasz Piszczek gra z kontuzją biodra, która uniemożliwia mu grę na poziomie, do którego wszystkich przyzwyczaił w poprzednich sezonach. Decyzja o operacji wciąż jest jednak odkładana. Wiadomo jedynie, że prawy defensor z Polski podda się jej po odpadnięciu Borussii Dortmund z Ligi Mistrzów - czytamy w "Gazecie Wyborczej". [...]
Witam, opisze sytuacje... jestem po operacji serca i paru innych... czesto mam tak ze jednego dnia czuje mega moce a innego dno... wszystko zalezy od pogody, samopoczucia itd... wiec wszystkie schematy % nie daja rady w moim przypadku bo raz np moge wykonac ciezarem X 6 powtorzen, a tydzien pozniej ten sam ciezar moze mnie zgniesc... no i tak [...]
1) Fote dodam przy okazji 2) 18 3) 82/174cm 4) 2 lata 5) Masa miesniowa 6) detonator,napalm,aminokwasy,bialko 7) --------- 8) ---- 9) jestem po operacji to jakos 3 tygodnie nic nie biore 10) diete mialem ok. wszystko dostarczalem w odpowiednich ilosciach wchlanialem 200-300 kcal wiecej niz trzeba zeby rosnac 11)200-300zl [...]
Niedlugo bedzie wygladal jak koledzy wczesniej tu w szpitalnyc serduszkach, po operacji... Ze teraz tak wyglada, ok jest mega, ale dlugo tak nie wytrzyma, 144 kg mlody chlopak, masakra, serce juz mu tam krzyczy
Witajcie, Borys Mańkowski wraca do zdrowia. Zapraszamy Was do przeczytania co powiedział na temat swojej kontuzji o powrotu na ring. "Jestem już dwa miesiące po operacji. Miałem zerwane wiązadło, które zostało zszyte oraz odpryski w kości. Mogę już powoli trenować, ale na razie tylko prawą nogą. Ćwiczę również wysokie dojścia zapaśnicze, ale [...]
mam rozpiskę - dzięki koniu, mam dużo czasu, mam chęci;) będzie dobrze, chyba że znowu złe zdjęcie wyśle i dostane DNF:D lol creaxy po jakim czasie po operacji mogłeś robić przysiady ew mogłeś biegac lekko?
[...] ogonowej przynajmniej tak mi powiedzieli w szpitalu. A z tym bólem kręgosłupa przy schyleniu się to mniej więcej 10-15 cm pod łopatkami. Najgorsze ze mam zadrutowaną dłoń po operacji a bym se potrenował a tak ani pobiegać ani na rowerku nawet łapek porobić nie mogę no znaczy mogę jedną hehe. jeszcze żeby było mało czasem mam zaburzenia równowagi [...]
Witam mam 20 lat. Mianowicie mam problem z nogami ostre odrętwienie i ograniczone czucie. Wszystko zaczęło się po operacji dłoni, następnie wykryli mi torbiel na kręgosłupie i czekam na operacje miałem jeszcze jakieś zmiany w płucach ale prześwietlenie nic nie wykazało więc tu jest ok tylko martwią mnie moje nogi przez to nie mogę ćwiczyć a przed [...]
jak chcesz bic tylko w celach leczniczych to 50mg dec wystarczy leczniczo sie daje 50mg co 3 tyg - sam bije dece po operacji i daje 100mg - chyba ze chcesz tez mieso budowac wtedy daj 200mg e4d
ja wczoraj byłem pobiegac poruszac sie w koncu, pierwszy raz od operacji. zeby nie było łatwo od razu na hale, gdzie przeciążenia najlepsze :) Nic mi sie nie stało, noga raz mi sie wygięła ...ale tak pozytywnie tj., naturalnie. Tyle ze dzis, to jest masakra, ledwo wychodze po schodach i prostuje noge. zakwas co nie ?:D